Cada cambio empieza
con un primer paso
Marta Bermejo psicología
Psicóloga en Oviedo | Terapia presencial y online para tu bienestar emocional
Estoy aquí para acompañarte en tu camino personal, ofreciéndote un espacio seguro, confidencial y libre de juicios.
Ya sea de manera presencial o a través de sesiones online, trabajaremos juntos tus inquietudes, emociones y desafíos, con respeto y profesionalidad.
Mi objetivo es escucharte, apoyarte y ayudarte a encontrar herramientas y recursos que te permitan avanzar hacia tu bienestar.
Ir al psicólogo no significa que haya algo que no funcione en ti
Significa que quieres entenderte mejor y vivir de manera más plena.
Es tener un espacio seguro donde puedes hablar sin miedo, explorar lo que sientes y descubrir herramientas para afrontar la vida con más claridad.
Cada sesión es un paso hacia conocerte mejor, ordenar tus emociones y aprender a relacionarte contigo mismo y con los demás de manera más saludable. Dar el primer paso puede ser el inicio de un cambio real en tu vida.
Beneficios de la terapia
conócete mejor
Comprende tus emociones y pensamientos.
Gestiona el estrés
Aprende estrategias para sentirte más tranquilo/a y con control sobre tu vida.
Fortalece tus relaciones
Comunica y conecta desde el respeto y la empatía.
Resuelve conflictos internos
Aclara emociones y encuentra el equilibrio.
Crece y evoluciona
Potencia tus fortalezas y alcanza tus metas personales
Toma decisiones
con mayor seguridad y claridad
Sobre mí
Soy Marta Bermejo, Psicóloga General Sanitaria con formación específica en Neuropsicología Clínica y Terapias de Tercera Generación, Mindfulness y Autocompasión. Acompaño a adolescentes, adultos, parejas y familias a comprender lo que les sucede y aprender a gestionarlo de manera práctica y adaptada a su momento vital.
Servicios de psicología para adolescentes, adultos, parejas y familias
En la consulta encontrarás un espacio de acompañamiento psicológico adaptado a cada etapa y necesidad. A través de la terapia individual para adolescentes y adultos, así como la terapia de pareja y de familias, trabajamos de manera profesional y personalizada para ayudarte a gestionar tu situación particular.
Mi labor es facilitar un proceso de cambio y crecimiento personal que te permita mejorar tu bienestar, fortalecer tus recursos internos y construir relaciones más equilibradas y satisfactorias.
Puedo ayudarte si tienes...
- Ansiedad y estrés
- Depresión o falta de motivación
- Baja autoestima y dificultades con la autoaceptación
- Bajo estado de ánimo
- Dificultades para reconocerte y disfrutar de lo que antes disfrutabas
- Fobias
- Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)
- Dificultades en la gestión de emociones como la ira y la frustración
- Dificultades en las habilidades sociales y comunicativas
- Dependencia emocional
- Mejora de habilidades sociales y comunicativas
- Inseguridad
- Problemas con la maternidad o paternidad
- Conflictos de pareja
- Conflictos familiares
- Trastornos de la conducta alimentaria (TCA)
- Insatisfacción con la imagen corporal
- Estrés postraumático
- Procesos de duelo o pérdidas significativas
